SENAM PAGUYUBAN DIABETESI RSUD dr. TJITROWARDOJO KABUPATEN PURWOREJO

SENAM  PAGUYUBAN DIABETESI   RUMAH SAKIT UMUM DAERAH dr. TJITROWARDOJO KABUPATEN PURWOREJO

Purworejo, Jumat 27 Desember 2024 pada pukul 07.30 s.d selesai di Halaman Gedung Bima RSUD dr. Tjitrowardojo Kabupaten Purworejo dilaksanakan Senam Paguyuban Diabetesi RSUD dr. Tjitrowardojo Kabupaten Purworejo.

Senam Paguyuban Diabetesi tidak hanya diikuti oleh Anggota Paguyuban Diabetesi saja, tetapi juga diikuti oleh Bapak Ibu karyawan karyawati Rumah Sakit Umum Daerah dr. Tjitrowardojo Kabupaten baik yang masih aktif maupun yang sudah pensiun.

Sebagai Instruktur senam dari Anggota Paguyuban Diabetesi, Ibu Sri Lestari dan Ibu Murwani.

Agenda hari ini diisi Senam Tera, Disco Tera, Peregangan dan Persendian.

Kegiatan tersebut adalah Program kerja rutin dari Bagian Promosi Kesehatan RSUD dr. Tjitrowardojo Kabupaten Purworejo, sasarannya untuk anggota paguyuban diabetesi dan masyarakat Kabupaten Purworejo.

Senam  peregangan otot dan persendian bermanfaat untuk mengurangi ketegangan pada otot-otot tubuh, untuk senam tera dan disco tera bermanfaat yaitu melatih keseimbangan, paru-paru, dan elastisitas tubuh, terapi kerja organ tubuh, menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi, merangsang jantung untuk memompa darah dengan baik.