SENAM  PAGUYUBAN DIABETESI   RUMAH SAKIT UMUM DAERAH dr. TJITROWARDOJO KABUPATEN PURWOREJO

Purworejo, Jumat 23 Mei 2025 pada pukul 07.30 s.d selesai di Halaman Gedung Bima RSUD dr. Tjitrowardojo Kabupaten Purworejo dilaksanakan Senam Tera oleh Paguyuban Diabetesi RSUD dr. Tjitrowardojo Kabupaten Purworejo.

Senam Paguyuban Diabetesi tidak hanya diikuti oleh Anggota Paguyuban Diabetesi saja, tetapi juga diikuti oleh Bapak Ibu karyawan karyawati Rumah Sakit Umum Daerah dr. Tjitrowardojo Kabupaten baik yang masih aktif maupun yang sudah pensiun.

Sebagai Instruktur senam dari Anggota Paguyuban Diabetesi, Ibu Sri Lestari dan Ibu Murwani.

Agenda hari ini diisi  Senam Tera Peregangan , persendian dan disco tera 1.

Senam Tera adalah senam pernapasan yang dipadukan dengan gerakan tubuh, memadukan latihan fisik dan mental. Senam ini menekankan pada pernapasan pokok yang menyehatkan tubuh, cocok untuk semua usia. 

Senam persendian adalah senam yang fokus pada gerakan dan penguatan otot-otot di sekitar sendi, yang bertujuan untuk meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas sendi.

Kegiatan tersebut adalah Program kerja rutin dari Bagian Promosi Kesehatan RSUD dr. Tjitrowardojo Kabupaten Purworejo, sasarannya untuk anggota paguyuban senam diabetesi RSUD dr. Tjitrowardojo Kabupaten Purworejo dan masyarakat Kabupaten Purworejo.

#RSUD dr. Tjitrowardojo Kabupaten Purworejo