LIVE TALK IRAMA FM PENDIDIKAN KESEHATAN TENTANG " REVOLUSI POLA MAKAN BERGIZI UNTUK KELUARGA SEHAT" RSUD dr. TJITROWARDOJO KABUPATEN PURWOREJO

Purworejo, Kamis 23 Januari 2025  Instalasi Gizi Rumah Sakit Umum Daerah dr. Tjitrowardojo Kabupaten Purworejo Emi Sariyanti, SST  M. Gz dan Wahyu Dwi Astuti, AMG, S. Gz sebagai Narasumber menyampaikan materi Kesehatan tentang " Revolusi Pola Makan Bergizi untuk Keluarga Sehat " di Media Lembaga Penyiaran Publik Lokal (LPPL) irama FM dan Live Tik Tok pada pukul 08.00 WIB s.d. 08.30 WIB.

Kegiatan ini sasarannya ke masyarakat umum Wilayah Kabupaten Purworejo dan sekitarnya dilaksanakan secara rutin kerjasama antara Rumah Sakit Umum Daerah dr. Tjitrowardojo Kabupaten Purworejo dengan materi-materi tentang kesehatan.

Kegiatan kali ini dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional.

Adapun materinya sbb :

Keluarga sehat adalah keluargs yang setiap anggotanya berada dalam kondisi yang sejahtera, baik dari segi dari fisik maupun mental, sehingga dspat hidup secara sosial dan ekonomi di tengah masyarakat lainnya.

12 indikator keluarga sehat :

1. Keluarga mengikuti program KB

2. Ibu melakukan persalinan di fasilitas kesehatan

3. Bayi mendapatkan imunisasi dasar lengkap

4. Bayi mendapat ASI

5. Balita mendapatkan pemantauan pertumbuhan

6. Penderita TB Paru mendapatkan pengobatas sesuai standar

7. Penderita hipertensi melakuksn pengobatan secara teratur

8. Penderita gangguan jiwa mendapatkan pengobatan dan tidak dilelantarkan

9. Anggota keluarga tidak ada yang merokok

10. Keluarga sudah menjadi anggota JKN

11. Keluarga mempunyai akses sarana air bersih

12. Keluarga mempunyai akses atau menggunakan jamban sehat

Contoh makanan yang tidak sehat jika dikonsumsi berlebihan :

1. Gorengan

2. Makanan kalengan 

3. Daging olahan

4. Daging berlemak dan jerohan

5. Mie instan

6. Banyak gula tambahan

Tips Membangun Pola Makan Bergizi:

1. Berdiskusi setiap bulan

2. Masak makanan bersama

3. Mulai dengan sarapan

4. Minum air putih cukup

5. Hindari minuman manis berlebih.

Setelah Penyampaian materi dilanjutkan pertanyaan dari Audiens baik dari Tik Tok  maupun dari pendengar Irama FM.

#RSUD dr. Tjitrowardojo Kabupaten Purworejo#Gizi