PROMOSI KESEHATAN TENTANG DIIT PADA HIPERTENSI

Pada hari Senin (21/2) bertempat di Polilinik RSUD dr. Tjitrowardojo Kelas B diadakan Promosi Kesehatan tentang Diit pada Hipertensi oleh Ahli Gizi RSUD dr. Tjitrowardojo Kelas B.

Hipertensi adalah istilah medis dari penyakit tekanan darah tinggi. Kondisi ini dapat mengakibatkan berbagai komplikasi kesehatan yang mmebahayakan nyawa sekaligus meningkatkan resiko terjadinya penyakit jantung, stroke bahkan kematian.

Makanan yang dianjurkan adalah pada penderita darah tinggi antara ain makanan karbohidrat kaya serat seperti nasi merah atau nasi gandum, sayuran berdaun hijau, buah dan daging tenpa lemak, hindari memilih makanan yang digoreng dan cobalah untuk konsumsi makanan yang direbus atau dikukus.

Makanan yang tidak dianjurkan antara lain alkohol yang berlebih, makanan dengan kandungan garam yang tinggi.